|
me siento muy feliz al estar cada vez más cerca de mi meta. siempre dejo todo a medias, pero me comprometí mucho con esto, q es para mi misma 💗🌷
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1809 kcal
|
Grasa: 68,83g | Prot: 50,71g | Carbh: 228,63g.
Desayuno: Café, Regimel Jalea, Danone Yogurt Light & Free, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Almendras. Almuerzo: Papa Cocida, La Crianza Meat Free Burger, Kraft Mayo 0% Fat. Cena: Santa Isabel Torta Panqueque Naranja, Ron con Coca-Cola. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Manjar, Helado, Panqueques sin Relleno. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|