Diario de yolafer, 29 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2021:
1829 kcal Grasa: 76,68g | Prot: 67,14g | Carbh: 227,25g.   Desayuno: Café, Nestlé Chocapic, Danone Yogurt Light Vainilla Caramelo, Sabu Semilla de Chia. Almuerzo: Huevo Duro, La Crianza Chicken Free Nuggets, Coliflor, Lechuga, Unimarc Media Palta, Minuto Verde Choclo Grano, Lider Tomate, Brócoli. Cena: Helado en Forma de Cono, Del Pedregal Empanadas de Queso, Puripop Cabritas . Pasa Bocas / Otros: Café, Huevo Revuelto, Sanissimo Salmas , Regimel Jalea, Danone Yogurt Light & Free, Manzana. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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