Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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939 kcal
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Grasa: 42,35g | Prot: 41,33g | Carbh: 109,56g.
Desayuno: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Arándanos, Mantequilla de Maní, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Almuerzo: Hamburguesa de Lentejas, Hellmann's Mayonesa Supreme, Betarraga, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas Negras, Repollo, Espinacas, Lechuga. Cena: Hamburguesa de Lentejas, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Hellmann's Mayonesa Supreme, Repollo, Espinacas, Aceitunas Negras, Lechuga, Betarraga. Pasa Bocas / Otros: Colun Leche con Café Sabor Caramel, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Surlat Queso Gouda sin Lactosa, Lider Palta Hass, Noglut Pan de Molde. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mar1000mil
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