Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1869 kcal
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Grasa: 59,14g | Prot: 142,54g | Carbh: 188,70g.
Desayuno: Leche (Leche Entera), Clara de Huevo, Huevo Cocido, Plátano, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Papas Salteadas, Arroz Blanco, Muslo de Pollo. Cena: Arroz Blanco, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: Fuchs Pan Molde Integral, Leche Entera, Selz Cracker, Plátano, Delicia Yogurt Griego Tradicional. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de christian_ss
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