Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2022
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1930 kcal
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Grasa: 51,89g | Prot: 134,37g | Carbh: 228,15g.
Desayuno: Huevo Cocido, Quaker Avena Instantánea, Copacabana Cacao Amargo, Azúcar Granulada, Peras, Fuchs Pan Molde Integral, Pil Leche Natural. Almuerzo: Lentejas Hervidas, Arroz Blanco, Camote Cocido, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Maní sin Sal, Ciruela, Ciruela, Plátano. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de christian_ss
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