Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2022
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 38,04g | Prot: 128,10g | Carbh: 80,27g.
Desayuno: Creps de proteina, Suero de Yogurt con Leche, Juan Valdez Café, Iso Whey Zero, Svelty Leche Descremada en Polvo, Loncoleche Leche en Polvo Descremada sin Lactosa Protein, Pechuga Ahumada De Pavo, Turpial Queso Llanero Turpial, Mermelada de Frutilla. Almuerzo: Jumbo Posta Paleta, Lider Tomate, Jumbo Palta Hass, Red Onions. Cena: Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Strawberries. Pasa Bocas / Otros: Colun Yoghurt Griego Trozos Frutilla. más...
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2311 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, Abdominales - 20 minutos, Pesas - 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emely.77
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