Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2022
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 51,91g | Prot: 68,06g | Carbh: 141,22g.
Desayuno: Lipton Yellow Label Tea, Miel, Vivo Avena Instantánea, Your Goal Veggie Protein Chocolate. Almuerzo: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Santa Isabel Carne Molida 4% Materia Grasa , Sal, Ajo, Comino, Lipton Yellow Label Tea, Huevo Cocido, Uvas Pasas, Pan blanco, Cebollas. Cena: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Almendras, Pan avena linaza, Palta, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Your Goal Veggie Protein Chocolate. más...
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2261 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Bailando (Paso Lento) - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de emarmolina
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