Diario de Mar1000mil, 29 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2022
63 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2022:
1699 kcal Grasa: 83,79g | Prot: 99,99g | Carbh: 79,25g.   Almuerzo: Nestlé Chocolate Trencito, Pancho Villa Tortilla Mexicana XL , Nestlé Chocolate Trencito, Minuto Verde Cebolla Picada, Super Pollo Filetitos de Pollo, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimentón, Lechuga. Cena: Pisco Sour, Carne, Machas a la Parmesana, Jumbo Carpaccio de Salmon Austral, Lider Provoleta. más...
1645 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,7 kg a la Semana



     
 

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