Diario de Denishichan, 23 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2022:
994 kcal Grasa: 25,19g | Prot: 60,11g | Carbh: 136,21g.   Desayuno: Wild Protein Barra Chocolate Bitter , Positiv Pipoca de Amaranto, Piwen Quinoa Pop, Colun Yogurt Batido Light Frambuesa. Almuerzo: Frutillas, Lechuga, Tomates, Wasil Porotos Negros, Lucchetti Corbatas. Cena: Mayonesa Casera, Hallulla, Lechuga, Tomates, Lider Palta Hass, Lider Lomo Liso. Pasa Bocas / Otros: Quaker Barras Colación con Trozos de Frutilla, Cerezas Dulces, Gullón Barquillos de Vainilla. más...
266 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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