Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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980 kcal
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Grasa: 49,65g | Prot: 92,97g | Carbh: 39,65g.
Desayuno: Colun Mantequilla con Sal, Mantequilla de Maní, Selz Galleta de Arroz, Soprole Queso Gauda (16,6g), Pechuga de Pavo Asada, Soprole Mantequilla con Sal, Clara de Huevo. Almuerzo: Soprole Mantequilla con Sal, Jumbo Pan Pita Integral Linaza , Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Lechuga, Lider Palta Hass, Lider Palmitos Rodajas, Hellmann's Mayonesa Supreme, Tomates Cherry, Cebollin, Lechuga de Hoja Verde, Clara de Huevo, Atún en Agua (Enlatado). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mar1000mil
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