Diario de Jose Pablo Blanco, 23 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2023:
1222 kcal Grasa: 46,91g | Prot: 61,17g | Carbh: 153,44g.   Desayuno: Costa Crackelet , Soprole Mantequilla con Sal, Ideal Pan Integral XL, Danone Yogurt Light & Free Natural Endulzado, En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate. Almuerzo: Pura Hoja Lechuga Española , Lider Tomate, Charquicán. Pasa Bocas / Otros: Cachantun Más Manzana, Cachantun Más Manzana, Wild Barra Coco + Chocolate, Soprole Mantequilla con Sal, Ideal Pan Integral XL, Your Goal Protein Snack Banana Chips & Caramel. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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