Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2014
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1983 kcal
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Grasa: 63,04g | Prot: 158,20g | Carbh: 203,43g.
Desayuno: Daily Gotas Stevia, Mildred Tea Ceylon Tea, Colun Queso Rallado, Ideal Pan Pita Integral Light, Semillas Secas de Chía, Quaker Avena Instantánea, Next Leche Cultivada, Huevo, Fresas. Almuerzo: Budín, Sopa de Arroz con Pollo, Tomates, Zanahoria, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Lechuga. Cena: Queso Parmesano (Rallado), Cebollas, Porotos Verdes, Huevo Cocido, Aguacate, Esmeralda Atún Desmenuzado en Agua. Pasa Bocas / Otros: Limón, Mildred Tea Ceylon Tea, Sandía, Cruzeiro Café Clásico , Daily Gotas Stevia, Piña. más...
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2501 kcal
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Ejercicio:
Polar Loop - 23 horas y 59 minutos, Descansando - 1 minuto. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pintolo
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