Diario de Jose Pablo Blanco, 15 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2023:
2316 kcal Grasa: 74,87g | Prot: 112,43g | Carbh: 299,21g.   Desayuno: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Soprole Mantequilla con Sal, Hallulla, En Linea Mermelada de Durazno , En Linea Cereales Proteína , Quillayes Yogurt Griego Protein Natural No Endulzado. Almuerzo: Zapallo Italiano Relleno. Cena: Quillayes Queso Mozzarella Granulado, Lechuga, Lider Tomate, Gourmet Salsa Barbecue, Amada Masa Pan Ciabatta, King Churrasco de Vacuno, Arroz con Leche. Pasa Bocas / Otros: Evercrisp Ramitas de Queso. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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