Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2023
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 102,97g | Prot: 64,98g | Carbh: 119,80g.
Desayuno: Costa Galletas Frac, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Colun Mantequilla con Sal, Huevo. Almuerzo: Arroz Blanco, Carne, Lider Palta Hass, Hellmann's Mayonesa Supreme Classic , Minuto Verde Choclo Grano, Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Lider Tomate. Cena: Costa Galletas Frac, Colun Mantequilla con Sal, Noglut Pan de Molde sin Gluten . más...
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1641 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mar1000mil
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