Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2023
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2225 kcal
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Grasa: 99,59g | Prot: 155,26g | Carbh: 178,01g.
Desayuno: Carne Molida, Lider Salsa de Tomate Italiana, La Preferida Jamon Pierna Corte Pluma, Ideal Pan Blanco XL, Colun Mi Queso Gouda, Colun Mi Queso Gouda, La Preferida Jamon Pierna Corte Pluma, Huevo Revuelto, Ideal Pan Blanco XL. Almuerzo: Lasaña de Pollo o Pavo. Cena: Tomates, Colun Mi Queso Gouda, Ideal Pan Artesano Hamburguesa , La Crianza Hamburguesa Vacuno. Pasa Bocas / Otros: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Ronnie Coleman King Whey Protein, Soprole Leche Semidescremada. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jose Pablo Blanco
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