Diario de ALITA88, 27 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2023:
845 kcal Grasa: 30,32g | Prot: 62,59g | Carbh: 83,26g.   Almuerzo: Soprole Mantequilla con Sal, Salmón, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Betarraga, Zanahoria, Zucchini. Cena: Sopa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Cuisine & Co Salmón Ahumado en Frío, Ciabatta US, Soprole Yoghurt Protein+ con Trozos de Arándanos y Frambuesa, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Mangos, Frutillas, Durazno. más...
2114 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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