Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2050 kcal
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Grasa: 73,52g | Prot: 180,49g | Carbh: 167,58g.
Desayuno: Receta del Abuelo Jamón Pierna Corte Pluma, Chef Aceite Maravilla, Huevo, Quilque Queso, Ideal Pan Blanco XL. Almuerzo: Pancho Villa Burritos y Wraps XL, Llanquihue Salame, Receta del Abuelo Jamón Pierna Corte Pluma, Quilque Queso, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Cena: Nabisco Club Social, Receta del Abuelo Jamón Pierna Corte Pluma, Quilque Queso, Ideal Pan Blanco XL. Pasa Bocas / Otros: Colun Yoghurt Protein Plus Frutilla Plátano , Mr. Big Mr. Big Zero, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Ronnie Coleman King Whey Protein, Manzana, Soprole Leche Semidescremada, Vivo Barra Protein Mani Caramelo. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jose Pablo Blanco
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