Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1927 kcal
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Grasa: 97,90g | Prot: 136,13g | Carbh: 122,98g.
Desayuno: Soprole Queso Gauda Laminado, Huevo, Receta del Abuelo Jamón Pierna Corte Pluma, Chef Aceite Maravilla, Castaño Pan Molde Blanco. Almuerzo: De La Rosa Maní Japonés, Ariztía Alitas de Pollo Barbecue, La Crianza Chorizo Patagonico. Cena: La Crianza Chorizo Patagonico, Receta del Abuelo Jamón Pierna Corte Pluma, Soprole Queso Gauda Laminado, Castaño Pan Molde Blanco. Pasa Bocas / Otros: Ronnie Coleman King Whey Protein, Soprole Leche Semidescremada, En Linea Cereal Proteina, En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries, Soprole Queso Gauda Laminado, Huevo Revuelto, Castaño Pan Molde Blanco, Beshos Besitos de Merengue. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jose Pablo Blanco
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