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Irónico pq ayer me comi sus wenas rebanadas de queque (no lo pude evitar, mi mami cocina muy rico)
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 37,56g | Prot: 50,38g | Carbh: 189,00g.
Desayuno: King Pasta de Mani King, Plátano, Frutillas. Almuerzo: Belmont Aceite 100% Canola, Lechuga, Arvejas Verdes Cocidas, Pepino (Pelado), Tomates, Cazuela de Pollo. Cena: Marraqueta, Té Supremo Té Ceylán Premium , Huevo Frito, Marraqueta. Pasa Bocas / Otros: Queque, Nestlé Ecco a Base de Cereal. más...
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1995 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 32 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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