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ayer comí malito :( peeeeroo, a pesar de no haber bajado la ropa me queda suelta :0
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 45,61g | Prot: 48,57g | Carbh: 163,69g.
Desayuno: Té Supremo Té Ceylán Premium , Huevo Frito, Pan Integral. Almuerzo: Nestlé Ecco a Base de Cereal, Lechuga, Cazuela de Pollo. Cena: Panqueques sin Relleno, Calo Manjar, Panqueques sin Relleno, Té Supremo Té Ceylán Premium . Pasa Bocas / Otros: Pan Dulce, Palomitas de Maíz, Calo Manjar, Be Rice Galleta de Arroz con Quinoa. más...
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1937 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Cardio - 31 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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