Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1897 kcal
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Grasa: 89,30g | Prot: 142,25g | Carbh: 121,64g.
Desayuno: Huevo Duro, Huevo Revuelto, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso Lamina Gruesa, Castaño Pan Integral sin Lactosa. Almuerzo: Receta del Abuelo Jamón Pierna Corte Pluma, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso Lamina Gruesa, Castaño Pan Integral sin Lactosa. Cena: Receta del Abuelo Jamón Pierna Corte Pluma, Huevo, Natura Aceite de Maravilla, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso Lamina Gruesa, Castaño Pan Integral sin Lactosa. Pasa Bocas / Otros: Your Goal Protein Snack Banana Chips & Caramel, Beshos Besitos de Merengue, Soprole Yogurt Protein + Vainilla, En Linea Cereal Proteina, Receta del Abuelo Jamón Pierna Corte Pluma, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso Lamina Gruesa, Castaño Pan Integral sin Lactosa. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jose Pablo Blanco
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