Diario de Jose Pablo Blanco, 24 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2023
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2023:
2560 kcal Grasa: 93,64g | Prot: 165,56g | Carbh: 270,02g.   Desayuno: Soprole Leche Natural Descremada, En Linea Cereal Proteina. Almuerzo: Wild Protein Barra de Proteína Caramelo, Lider Lomo Vetado. Cena: Jumbo Papas Duquesas, Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Savory Helado Piña, Lider Pasas Morenas, Almendras, Nueces, Piña, Perfect Choice Artisan Crackers, Mangos, Costa Crackelet , Queso Camembert, Queso Cottage, Frutillas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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