Diario de ALITA88, 14 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2024:
1181 kcal Grasa: 36,73g | Prot: 65,01g | Carbh: 96,69g.   Almuerzo: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Cola Cao Original, Leche Entera, Cerveza, Aperol Spritz, Uva. más...
2844 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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