Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2224 kcal
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Grasa: 69,69g | Prot: 129,05g | Carbh: 275,30g.
Desayuno: Nestlé Corn Flakes, Huevo Revuelto, Ideal Pan Molde Blanco, Wild Protein Granola Mix Berries, Soprole Leche Semidescremada. Almuerzo: Nestlé Corn Flakes, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Selección Jamón Serrano, Ideal Pan Molde Blanco. Cena: Huevo Duro, Ideal Pan Molde Blanco. Pasa Bocas / Otros: Trapense Miel, Tribu Mix de Frutos Secos y Semillas, Plátano, Agua, KIFFER LABORATORIES Whey Performance, Quaker Avena Instantánea, Wild Protein Granola Mix Berries. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jose Pablo Blanco
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