Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2024
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2773 kcal
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Grasa: 94,68g | Prot: 166,21g | Carbh: 344,81g.
Desayuno: KIFFER LABORATORIES Whey Performance, Plátano, Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla, Soprole Leche Natural Descremada, En Linea Cereal Proteina. Almuerzo: Las Parcelas de Valdivia Queso Chanco Laminado, Natura Aceite de Maravilla, Huevo Revuelto, Tucapel Arroz Grado 1. Cena: Soprole Leche Natural Descremada, Vivo Granola con Trocitos de Berries, Quinoa, Natura Aceite de Maravilla, Ariztía Pechuga Deshuesada de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Notco Not Snack Bar Protein Dark Choco Peanut Butter, Gullón Galleta Chip Choco , Plátano, Livean Protein Bar. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jose Pablo Blanco
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