Vaaaaamos!!!! :)
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1652 kcal
|
Grasa: 53,04g | Prot: 57,77g | Carbh: 194,34g.
Desayuno: Jumbo Pan Hallulla, Jamón de Pavo, Nestlé Chamyto, Lipton Yellow Label Tea, Daily Gotas Endulzante. Almuerzo: Surlat Yogurt Batido, Lentejas con Arroz. Cena: Alto del Carmen Pisco, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Pasa Bocas / Otros: Colun Queso Gouda Laminado, PF Jamón de Pavo Cocido, Jumbo Pan Hallulla. más...
|
|
1956 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Descansando - 6 horas, Lavar Platos - 10 minutos, T25 - 30 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Ducharse - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ceciliactoro
|