Diario de caritolina1984, 08 feb. 16

Feliz cumpliendo mi primera meta!
Mejorando espiritualmente y fisicamente.
Vamos por la segunda meta (8 de febrero) llegar a 63 kg.

65,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1916 kcal

Grasa: 50,62g | Prot: 59,73g | Carbh: 254,51g.   Desayuno: San Jorge Salchichon Cerveza, Marraqueta, Naranjas. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Cerveza Normal, Hellmann's Mostaza, Hellmann's Ketchup, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), McDonald's Papas Fritas (Grande). Cena: Lider Berlin Crema Pastelera. más...

2471 kcal

Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas, Hip Hop Abs - 1 hora. más...