Diario de caritolina1984, 20 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2016
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2016:
2425 kcal Grasa: 97,40g | Prot: 137,88g | Carbh: 199,51g.   Desayuno: Marco Polo Maní sin Sal, Huevo Duro. Almuerzo: Betarraga, Consomé de Pollo, Caldo de Pollo, Mayonesa, Papa Cocida, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Cena: Costa Galletas Crackelet, Kraft Philadelphia 1/3 Less Fat, Frutos Mezclados Tostados con Maní, Watt's Néctar de Durazno, Coca-Cola Coca-Cola, Vino Cabernet Sauvignon, Tequila. Pasa Bocas / Otros: Durazno. más...
1898 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Circuito de Entrenamiento - 1 hora. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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