Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2016
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 18,23g | Prot: 53,95g | Carbh: 298,59g.
Desayuno: Unimarc Posta Negra, Watt's Jugo Fresco 100% Pomelo, Kraft Mayonesa Light, Tomates, Palta Hass, Marraqueta sin Miga. Almuerzo: Jugo de Piña, Jumbo Camarones, Arroz Blanco, Frutos Del Maipo Chapsui. Cena: Palta Hass, Marraqueta sin Miga. Pasa Bocas / Otros: Afe Jugo Ciruela. más...
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2215 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de alejandrocastell
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