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Mish, pensé qué había subido más en 70 días y 18 incluido, nada que T25 no corrija 😀
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 41,32g | Prot: 55,00g | Carbh: 179,13g.
Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Nestlé Chamyto, Agua, Apio, Piña, Naranja. Almuerzo: Arroz Blanco, Muslo de Pollo. Cena: Cebolla Frita, Llanquihue Longaniza, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: JB Mayonesa Light, Super Pollo Nuggets de Pollo. más...
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1838 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Lavar Platos - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Ducharse - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Conduciendo - 40 minutos, T25 - 25 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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