| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2647 Cals |
|
Alimentos: 652 Cals |
(Grasa: 18,15g, Proteína: 33,64g, Carbh: 92,52g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 23822 Cals |
|
Alimentos: 12383 Cals |
(Grasa: 344,77g, Proteína: 639,16g, Carbh: 1757,90g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
1
 |
Netas -1075 |
|
2
|
Netas -1227 |
|
3
|
Netas -1306 |
|
4
|
Netas -1861 |
|
5
|
Netas -1947 |
|
6
|
Netas -1250 |
|
7
|
Netas -2293 |
|
|
8
|
9
|
10
|
Netas -3406 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
Netas -2766 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (56%)
Grasa (24%)
Proteína (20%)
|
|
*Basado en un IDR de 1200 calorías (11 jul. 20)
|
