Promedio Diario: |
Ejercicio: 1824 Cals |
|
Alimentos: 1242 Cals |
(Grasa: 44,21g, Proteína: 102,73g, Carbh: 109,86g) |
Total Mensual: |
Ejercicio: 51071 Cals |
|
Alimentos: 7450 Cals |
(Grasa: 265,25g, Proteína: 616,38g, Carbh: 659,18g) |
lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
1
|
Netas -468 |
|
2
|
Netas -280 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
Netas -724 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
Netas -517 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
Netas -1009 |
|
29
|
Netas -438 |
|
30
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (35%)
Grasa (32%)
Proteína (33%)
|
|
*Basado en un IDR de 1500 calorías (21 feb. 24)
|