| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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A continuación encontrará información nutricional para una variedad en tipos y tamaños de porción de Lechuga.
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Tipos populares de Lechuga
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Net C(g) |
Azúcar(g) |
Fibra(g) |
Carbohidratos Totales(g) |
Lechuga
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 1 taza, con ralladura o picadura |
0,93
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0,97
|
0,7
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1,63
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| 100 g |
1,77
|
1,76
|
1,2
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2,97
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Lechuga de Hoja Verde
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| 1 taza, rallado |
0,50
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0,28
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0,5
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1,00
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| 100 g |
1,49
|
0,78
|
1,3
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2,79
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Ensalada de Verduras Mixtas
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| 1 taza, con ralladura o picadura |
0,66
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0,48
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1,1
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1,76
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| 100 g |
1,20
|
0,88
|
2,0
|
3,20
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