Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza, con rodajas

Aguacates

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, con rodajas
por porción
Energía
977 kj
234 kcal
Proteína
2,92g
Grasa
21,4g
Grasa Saturada
3,104g
Grasa Poliinsaturada
2,651g
Grasa Monoinsaturada
14,307g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
12,45g
Fibra
9,8g
Azúcar
0,96g
Sodio
10mg
Potasio
708mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
12%
de IDR*
(234 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (19%)
 
Grasa (76%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
234
Grasa
21,4g
Carbh
12,45g
Prot
2,92g
Hay 234 calorías en Aguacates (1 taza, con rodajas).
Desglose de Calorías: 76% grasa, 20% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 160
1 taza, con rodajas 234
1 aguacate 322

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Véase también:

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Alimentos Ingeridos Recientemente:

Jumbo Palta Hass


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