Base de datos de alimento y contador de calorías  

Alcachofas (Globo o Francés)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediana
por porción
Energía
252 kj
60 kcal
Proteína
4,19g
Grasa
0,19g
Grasa Saturada
0,046g
Grasa Poliinsaturada
0,082g
Grasa Monoinsaturada
0,006g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
13,45g
Fibra
6,9g
Sodio
120mg
Potasio
474mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
3%
de IDR*
(60 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (75%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (23%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
60
Grasa
0,19g
Carbh
13,45g
Prot
4,19g
Hay 60 calorías en Alcachofas (Globo o Francés) (1 mediana).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 74% carbh, 23% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 47
1 mediana 60
1 grande 76

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