Base de datos de alimento y contador de calorías  

11 almendras

Almendras

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
11 almendras
por porción
Energía
319 kj
76 kcal
Proteína
2,81g
Grasa
6,68g
Grasa Saturada
0,512g
Grasa Poliinsaturada
1,612g
Grasa Monoinsaturada
4,244g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
2,61g
Fibra
1,6g
Azúcar
0,63g
Sodio
0mg
Potasio
96mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
4%
de IDR*
(76 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (12%)
 
Grasa (74%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Almendras Almendras Almendras
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Resumen Nutricional:

Cals
76
Grasa
6,68g
Carbh
2,61g
Prot
2,81g
Hay 76 calorías en Almendras (11 ).
Desglose de Calorías: 74% grasa, 13% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 almendra 7
100 g 578

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