Base de datos de alimento y contador de calorías  

100 g

Almendras

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
2418 kj
578 kcal
Proteína
21,26g
Grasa
50,64g
Grasa Saturada
3,881g
Grasa Poliinsaturada
12,214g
Grasa Monoinsaturada
32,155g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
19,74g
Fibra
11,8g
Azúcar
4,8g
Sodio
1mg
Potasio
728mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
29%
de IDR*
(578 cal)
29% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (12%)
 
Grasa (74%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Almendras Almendras Almendras
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Resumen Nutricional:

Cals
578
Grasa
50,64g
Carbh
19,74g
Prot
21,26g
Hay 578 calorías en Almendras (100 g).
Desglose de Calorías: 74% grasa, 13% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 almendra 7
100 g 578

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