Base de datos de alimento y contador de calorías  

30 g

Almendras

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
30 g
por porción
Energía
726 kj
173 kcal
Proteína
6,38g
Grasa
15,19g
Grasa Saturada
1,164g
Grasa Poliinsaturada
3,664g
Grasa Monoinsaturada
9,646g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
5,92g
Fibra
3,5g
Azúcar
1,44g
Sodio
0mg
Potasio
218mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
9%
de IDR*
(173 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (12%)
 
Grasa (74%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Almendras Almendras Almendras
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Resumen Nutricional:

Cals
173
Grasa
15,19g
Carbh
5,92g
Prot
6,38g
Hay 173 calorías en Almendras (30 g).
Desglose de Calorías: 74% grasa, 13% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 almendra 7
100 g 578

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