Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 tallo, grande (28 cm - 30 cm)

Apio

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tallo, grande (28 cm - 30 cm)
por porción
Energía
36 kj
9 kcal
Proteína
0,43g
Grasa
0,11g
Grasa Saturada
0,027g
Grasa Poliinsaturada
0,05g
Grasa Monoinsaturada
0,02g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
1,84g
Fibra
1g
Azúcar
1,13g
Sodio
50mg
Potasio
161mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
< 1%
de IDR*
(9 cal)
0% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (9%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Apio Apio Apio
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Resumen Nutricional:

Cals
9
Grasa
0,11g
Carbh
1,84g
Prot
0,43g
Hay 9 calorías en Apio (1 tallo, grande).
Desglose de Calorías: 9% grasa, 73% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tira (10 cm de largo) 1
1 cucharada 1
1 tallo, pequeño (13 cm de largo) 2
1 tallo, medio (19 cm - 20 cm de largo) 6
1 tallo, grande (28 cm - 30 cm) 9
100 g 14
1 taza, picado 14
1 porción 15

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Véase también:

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