Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
1571 kj
375 kcal
Proteína
15,7g
Grasa
6,83g
Grasa Saturada
1,259g
Grasa Poliinsaturada
2,378g
Grasa Monoinsaturada
2,246g
Grasa Trans
0,117g
Colesterol
15mg
Carbohidratos
63,91g
Fibra
9,3g
Azúcar
1,42g
Sodio
158mg
Potasio
339mg
Última actualización: 12 may. 20 02:30
19%
de IDR*
(375 cal)
19% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (67%)
 
Grasa (16%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
375
Grasa
6,83g
Carbh
63,91g
Prot
15,7g
Hay 375 calorías en Arepa de Avena (100 g).
Desglose de Calorías: 16% grasa, 67% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 mediana (10 cm x 5 cm x 4,5 cm) 188
100 g 375
1 porción (110 g) 413

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