Base de datos de alimento y contador de calorías  

Arepa Integral

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediana (10 cm x 5 cm x 4,5 cm)
por porción
Energía
752 kj
180 kcal
Proteína
4,18g
Grasa
1,17g
Grasa Saturada
0,201g
Grasa Poliinsaturada
0,427g
Grasa Monoinsaturada
0,362g
Grasa Trans
0,055g
Colesterol
7mg
Carbohidratos
37,29g
Fibra
3,4g
Azúcar
0,32g
Sodio
74mg
Potasio
78mg
Última actualización: 12 may. 20 02:51
9%
de IDR*
(180 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (85%)
 
Grasa (6%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
180
Grasa
1,17g
Carbh
37,29g
Prot
4,18g
Hay 180 calorías en Arepa Integral (1 mediana).
Desglose de Calorías: 6% grasa, 85% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 mediana (10 cm x 5 cm x 4,5 cm) 180
100 g 359
1 porción (110 g) 395

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