Base de datos de alimento y contador de calorías  

Atún en Aceite (Enlatado)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
828 kj
198 kcal
Proteína
29,13g
Grasa
8,21g
Grasa Saturada
1,534g
Grasa Poliinsaturada
2,885g
Grasa Monoinsaturada
2,949g
Colesterol
18mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
354mg
Potasio
207mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
10%
de IDR*
(198 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (61%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
198
Grasa
8,21g
Carbh
0g
Prot
29,13g
Hay 198 calorías en Atún en Aceite (Enlatado) (100 g).
Desglose de Calorías: 39% grasa, 0% carbh, 61% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (85 g) 168
100 g 198
1 taza, con trozos drenados 289
1 lata (185 g), escurrido 317
1 lata (370 g), drenado 636

Tipos relacionados de Atún:

Atún Aleta Amarilla
Atún de Aleta Azul
Atún en Agua (Enlatado)
Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
Atún al Horno Oa la Parrilla
  Ver Más Atún Información Nutricional

Tipos relacionados de Pescado:

Mahi Mahi
Salmón al Horno o a la Parrilla
Tilapia (Pez)
Pescado a la Parrilla
Pescado al Horno o Hervido
Pescado
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Atún
Aceite de Hígado de Bacalao
Atún Enlatado
Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera)
Aceite de Manteca Vegetal para Untar (Baja en Calorías)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

El Golfo Surtido de Mariscos
Nuestra Cocina Jurel en Agua
El Golfo Croqueta de Merluza Apanada
La Sirena Atun en Agua
SEA GARDEN Filete de Pangasius
FRIOSUR Lomito de Merluza Austral Apanado


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.