| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 filete de bacalao del Pacífico (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 filete de bacalao del Pacífico (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
Energía
475 kj
113 kcal
Proteína
19,45g
Grasa
3,34g
Grasa Saturada
0,587g
Grasa Poliinsaturada
1,043g
Grasa Monoinsaturada
1,344g
Colesterol
40mg
Carbohidratos
0,38g
Fibra
0g
Azúcar
0,08g
Sodio
378mg
Potasio
443mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (2%)
Grasa (27%)
Proteína (71%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
113
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Grasa
3,34g
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Carbh
0,38g
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Prot
19,45g
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Hay 113 calorías en Bacalao al Horno o a la Parrilla (1 filete de bacalao del Pacífico).
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| Desglose de Calorías: 27% grasa, 1% carbh, 71% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado) |
13 |
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1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) |
18 |
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1 pulgada cúbica, sin hueso |
21 |
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1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) |
23 |
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1 onza, deshuesado, cocido |
28 |
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1 onza, sin hueso |
35 |
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1 porción (85 g) |
104 |
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1 filete de bacalao del Pacífico (15 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
113 |
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100 g |
122 |
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1 taza, trozos |
166 |
Tipos relacionados de Bacalao:
Tipos relacionados de Pescado:
Véase también:
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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