Base de datos de alimento y contador de calorías  

100 g

Berro

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
82 kj
20 kcal
Proteína
2,43g
Grasa
0,35g
Grasa Saturada
0,025g
Grasa Poliinsaturada
0,115g
Grasa Monoinsaturada
0,104g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
3,05g
Fibra
0,8g
Azúcar
1,95g
Sodio
30mg
Potasio
445mg
Última actualización: 11 may. 20 10:51
1%
de IDR*
(20 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (48%)
 
Grasa (13%)
 
Proteína (39%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
20
Grasa
0,35g
Carbh
3,05g
Prot
2,43g
Hay 20 calorías en Berro (100 g).
Desglose de Calorías: 13% grasa, 49% carbh, 39% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (17 g) 3
1 taza, picadas 7
100 g 20

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