Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (85 g)

Carne de Cerdo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (85 g)
por porción
Energía
964 kj
230 kcal
Proteína
23,24g
Grasa
14,48g
Grasa Saturada
5,243g
Grasa Poliinsaturada
1,222g
Grasa Monoinsaturada
6,44g
Colesterol
76mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
326mg
Potasio
298mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
12%
de IDR*
(230 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (58%)
 
Proteína (42%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Carne de Cerdo
 

Resumen Nutricional:

Cals
230
Grasa
14,48g
Carbh
0g
Prot
23,24g
Hay 230 calorías en Carne de Cerdo (1 porción).
Desglose de Calorías: 58% grasa, 0% carbh, 42% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, cocida 46
1 onza, deshuesada, cocida 54
1 onza, deshuesada, cocida 77
1 porción (85 g) 230
100 g 271
1 taza, cocida, cortada en dados 363

Tipos relacionados de Carne de Cerdo:

Carne de Cerdo Molida
Costillas de Cerdo
Lomo de Cerdo
Cerdo Asado
Chuleta de Cerdo
  Ver Más Carne de Cerdo Información Nutricional

Véase también:

Super Cerdo Pulpa Paleta
Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno
Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso)
Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente)
Pierna de Cerdo
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