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3 choclo medianos (17,5 cm - 19 cm de largo)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
3 choclo medianos (17,5 cm - 19 cm de largo)
Energía
1096 kj
262 kcal
Proteína
8,83g
Grasa
3,32g
Grasa Saturada
0,512g
Grasa Poliinsaturada
1,569g
Grasa Monoinsaturada
0,973g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
59,58g
Fibra
7,4g
Azúcar
8,63g
Sodio
43mg
Potasio
701mg
Última actualización: 11 may. 20 08:43
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (78%)
Grasa (10%)
Proteína (12%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
262
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Grasa
3,32g
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Carbh
59,58g
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Prot
8,83g
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Hay 262 calorías en Choclo (3 choclo medianos).
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| Desglose de Calorías: 10% grasa, 79% carbh, 12% prot. |
Tamaño común de las porciones:
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Véase también:
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Buscar Alimento
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