Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 libra
por porción
Energía
361 kj
86 kcal
Proteína
4,13g
Grasa
0,64g
Grasa Saturada
0,159g
Grasa Poliinsaturada
0,277g
Grasa Monoinsaturada
0,059g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
19,41g
Fibra
11,3g
Azúcar
8,07g
Sodio
2998mg
Potasio
771mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
4%
de IDR*
(86 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (77%)
 
Grasa (6%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
86
Grasa
0,64g
Carbh
19,41g
Prot
4,13g
Hay 86 calorías en Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados) (1 libra).
Desglose de Calorías: 6% grasa, 78% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 19
1 taza 27
1 taza, sin escurrir 45
1 libra 86

Tipos relacionados de Col:

Repollo Verde
Col de Saboya
Col
Col China
Col Roja
  Ver Más Col Información Nutricional

Véase también:

Zanahoria (Sólidos y Líquidos, Enlatados)
Melocotones (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados)
Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados)
Remolachas Encurtidas (Sólidos y Líquidos, Enlatados)
Chiles Jalapeños (Sólidos y Líquidos, Enlatados)
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