Base de datos de alimento y contador de calorías  

Coles Cocidas (sin Grasa Añadida en la Cocina)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
200 kj
48 kcal
Proteína
2,95g
Grasa
0,18g
Grasa Saturada
0,023g
Grasa Poliinsaturada
0,087g
Grasa Monoinsaturada
0,013g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
10,97g
Fibra
1,8g
Azúcar
4,59g
Sodio
419mg
Potasio
558mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(48 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (76%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
48
Grasa
0,18g
Carbh
10,97g
Prot
2,95g
Hay 48 calorías en Coles Cocidas (sin Grasa Añadida en la Cocina) (1 taza).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 77% carbh, 21% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (83 g) 24
100 g 29
1 taza 48

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Véase también:

Coles
Mijo (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Cocidos Escarola (Grasa Añadida en la Cocina)
Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina)
Coliflor Cocida (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina)
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