Base de datos de alimento y contador de calorías  

Ensalada de Garbanzos

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
1598 kj
382 kcal
Proteína
8,68g
Grasa
26,5g
Grasa Saturada
3,995g
Grasa Poliinsaturada
3,398g
Grasa Monoinsaturada
17,79g
Colesterol
87mg
Carbohidratos
29,61g
Fibra
6,8g
Azúcar
2,01g
Sodio
677mg
Potasio
349mg
Última actualización: 12 may. 20 03:17
19%
de IDR*
(382 cal)
19% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (30%)
 
Grasa (61%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
382
Grasa
26,5g
Carbh
29,61g
Prot
8,68g
Hay 382 calorías en Ensalada de Garbanzos (1 taza).
Desglose de Calorías: 61% grasa, 30% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 178
1 porción (107 g) 191
1 taza 382

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