Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
423 kj
101 kcal
Proteína
5,97g
Grasa
7,18g
Grasa Saturada
4,509g
Grasa Poliinsaturada
0,277g
Grasa Monoinsaturada
2,015g
Colesterol
22mg
Carbohidratos
3,77g
Fibra
1,2g
Azúcar
2,11g
Sodio
154mg
Potasio
194mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
5%
de IDR*
(101 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (15%)
 
Grasa (62%)
 
Proteína (23%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria
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Resumen Nutricional:

Cals
101
Grasa
7,18g
Carbh
3,77g
Prot
5,97g
Hay 101 calorías en Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria (100 g).
Desglose de Calorías: 62% grasa, 15% carbh, 23% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 taza 78
1 porción (77 g) 78
100 g 101

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Véase también:

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Chimichanga con Carne y Queso
Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos
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Ensalada de Lechuga y Tomate
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